تنفس حیاتی ترین نیاز بدن است که روی تمامی فعالیت های سلولی بدن تاثیر می گذارد. سوخت و ساز بدن، تامین اکسیژن لازم برای عضلات، ترشح غدد و عملیات مغزی همه با تنفس ارتباط مستقیم دارند. هر فرد در... ادامه متن
کیفیت زندگی حاصل مشکلاتی نیست که با آنها برخورد میکنیم بلکه محصول برخوردی است که با مشکلات داریم. به هرچیزی مقاومت کنیم، تثبیتش کرده ایم و هر آنچه را رها کنیم، ناپدید میشود. پس با افکار منفی... ادامه متن
